中央社 更新日期:2009/11/10 06:53



(中央社記者黃貞貞倫敦9日專電)為保持身體健康,運動不可或缺,但一項最新研究指出,女性如果運動過量,受孕機率大減,不利升格當媽媽。


 



挪威科技大學(Norwegian University of Scienceand Technology)對3000名女性進行研究調查,時間從1984年到86年,了解她們運動的次數,每次運動的時間及激烈的程度。



10年後,研究人員再追蹤參與者的受孕情況。


 



帶領這項研究的研究人員古曼度特(Sigridur LaraGudmundsdottir)說,研究顯示,那些天天運動,及每次運動都讓自己精疲力盡的女性,生育能力大減的風險最高。


 



英國媒體引述研究指出,即使將諸如年齡、體重、婚姻狀態、抽菸等因素考量進去,研究資料顯示,那些在健身房苦練的女性,有受孕問題的機率,是那些適量運動女性的三倍。


 



研究還顯示,30歲以下女性的情況特別明顯,這些年輕美眉如果運動過猛,其中1/4的人在第1年試著受孕時都遭遇困難。



不過受孕困難的問題並非永久性,受訪者之後改變運動激烈程度後,「做人」成功。


 



古曼度特建議計劃生育的女性,應繼續保持運動的習慣,但不宜過量,「中庸適量是最好」。981109


 


資料來源http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/091110/5/1unp0.html


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