一、從好身體來:


  所謂健康就是財富,有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。要有健康身體,除了要注重飲食與運動外,還要正常的生活習慣。像現在有很多所謂的宅男宅女,日夜都是顛倒的,這樣那會健康的身體。另外要想!有健康的身體,心理的健康是絕對扮演著重要的因素,很多臨床實驗在在的證明心理會影響身體健康,健康不是靠醫藥。


二、從好心腸來:


  也就是說存好心,能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處,適當的關心別人,適時的給予協助。


三、從好觀念來


  觀念影響決定,決定影響行為,行為影響結果。善護念是個準則,每個起心動念都要好好護持著。佛說:『萬法唯心造』!『種什麼因就得什麼果報』。


四、從好脾氣來


  生氣將會污染生命,不但破壞人際關係,更破壞健康。台語有句話:『氣心惹命』。所以,要爭氣,不生氣就不傷元氣。


五、從好表情來


  出門看天色,入門看臉色,任何人都不喜歡看到煩惱、氣憤、痛苦的表情,要想有好表情,必須存有好心,心存善念與慈悲。所謂『相由心生』。心念絕對會直接影響在我們的臉上的。


六、從好言語來


  也就是說好話,人與人之間不互相攻訐,不囉嗦、不抱怨。抱怨無法解決問題。不惡言惡語,婆媳之間、人際關係將會因惡言惡語而破壞。能夠舌燦蓮花,有意義、有建設性的多談。


七、從好行為來


  也就是說做好事,檢討自己的行為,讓自己具備被愛的條件,懂得惜福與造福,平常多作佈施與善舉以廣結善緣。所謂『捨得能捨才有得』。每一種有意義的事,都能帶給人不同的快樂,多花一些時間去經營,將會改變你的命運。


人生四大階段:生老病死


如何生的順利, 老的有尊嚴, 病的減少, 死的安詳, 端視你對人生價值的認定如何。 所以身心的健康將決定你命運的好壞, 那麼好命到什麼程度,就看你能體悟多少與實踐多少了。



感謝善知識分享

創作者介紹
創作者 唐果婚姻介紹所 的頭像
唐果婚姻介紹所

唐果老師的美術世界/婚姻介紹所

唐果婚姻介紹所 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()