男女大不同，對壓力的處理方式不同，需要的支持和抒壓的方式也不同。如何彼此能克服壓力，相互了解和支持，達到兩性和諧、愛情升溫，以下有幾點建議。
迷思1：以為彼此心意相通
天真的認為，就算沒開口說，另一半也應當要能夠解讀自己的心思，知道自己心裏真正想要的是什麼才對。然而，在所有愚蠢的錯誤中，最甚者莫過於此。
真正的溝通，是用心並敞開心胸與對方交談。清楚的傳達自己的意思，並確定對方真正明瞭自己的心意。過分的要求除外，在與對方溝通前，應清楚了解自己真正想要的是什麼，並明確的讓對方知道，同時學習坦然的接受對方的答應或拒絕。
迷思2：另一半有義務帶給你歡樂
當對方回絕你所提出的要求時，不代表他不愛你，也許只是你們意見上有分歧，或是你的要求不易達成。而讓你快樂，並非你的伴侶應盡的職責，他／她和你一樣，都在學習彼此的溝通協調與相處之道
愛建立在彼此的坦承溝通、體諒與付出。倘若能夠做到自己獨處時也很快樂，那麼你不但可以讓自己感到開心，也能夠帶給他人歡樂。
迷思3：試圖改造對方
不少熱戀中的情侶，希望對方可以為自己改變一切，所以，如果對方夠愛自己，就會努力變成自己心目中的理想模樣，或是認為自己一定能夠把對方改造成心目中的理想伴侶。然而，這樣往往使對方懷疑他／她真實的自我是否真正被愛，還是你只想將他／她改造成符合自己理想的夢中情人。
迷思4：對自己不夠有自信
遭遇挫折因而失去自信，甚至認為自己不值得被愛，也失去了愛人的能力。然而，感情路上顛簸崎嶇只是代表，你該嘗試換不同的角度看待事物，並用別種方式去處理事情。此後，你便會發現，原來生活可以用別種方式過得精采，以前的一切只是庸人自擾。
迷思5：費盡心思去取悅對方
許多人覺得自己不夠好，不夠有自信，因而費盡心思去取悅對方。像是某個真實個案中，某位女性認為終於找到理想伴侶，然而她卻因此擔心，等對方發現真實的她並不完美之後，就會離她而去。
她為此深深困擾，不停的擔心，到後來她甚至開始找對方的不是與缺點，試圖掩飾自己的不完美處。這種不安全感，其實源自於對自己不夠有自信。專家建議，在踏入感情前，應先學習接受自己，坦然面對真實的自己，自愛他愛！
迷思6：不願被拒絕 所以先發制人
先拒絕對方以保護自己，出發點是因為擔心遭到拒絕，這同時也代表了，你無法接受自己，不相信自己值得對方的疼愛，因而缺乏安全感。
迷思7：經常吵鬧並非愛的表現
某些情侶，錯以為吵架也是一種愛的表現。當他們看到另一半，因為彼此間的吵鬧而心煩意亂時，自認為那是一種在乎自己的表現。其實，時常喜歡和情人翻臉或爭鬥，代表的是你的強勢與強烈的控制慾，那不是真正的愛，是折磨。
迷思8：以為男生不愛說出真心話
不少女生誤以為男生往往不願將內心的真實想法和女生分享。事實是，男生也同樣渴望有人能夠傾聽他們內心的感受。其實，他們內心有時比女生更容易受傷；他們只是需要適當的時機，當感覺對了並覺得自在時，他們便會很自然的把自己想說的話，一股腦兒毫無保留的全部與你分享。
所以重要的是，要了解哪些是打開他話匣子的必要條件，一旦他覺得安全，自然會暢所欲言。
唐果
